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    고혈압에 대한 잘못된 상식

    작성자맨인포

    작성일2014-09-17

    조회수13,267


    1. 혈압이 높으면 무슨 일이 생기는가?

    수명이 줄어듭니다. -- 오래 살지 못한다

    몸의 여러 장기에 내 나이보다 빨리 문제가 생깁니다 (신부전, 협심증)

    -- 사는 순간이 괴롭다

    뇌졸중과 심근경색이 불시에 발생할 위험이 높아집니다.

    -- 불의의 사고를 당할 가능성이 높아진다

     

     

    2. 혈압이 높으면 다 치료해야 하는가?

    일시적으로 높은 혈압은 치료하지 않습니다.

    지속적으로 높은 혈압을 "고혈압" 이라 부르고 치료의 대상이 됩니다.

    다시 말해서, 혈압이 높아져야 할 때 높아지는 것은 병이 아닙니다. 아플 때,

     스트레스가 심할 때와 같은 상황에서 혈압이 높게 나오는 것은 정상적인 반응입니다.

    병원만 오면, 의사만 보면 긴장해서 혈압이 높아지는 경우도 엄밀한 의미의 "고혈압" 이

    아닙니다.

     

    따라서 고혈압의 진단은 한두번의 혈압 측정으로 하지 않으며 일정 기간동안의 관찰과

    환자의 상태를 판단할 수 있는 의사가 내려야 합니다.

     

     

    3. 고혈압을 치료하려면 꼭 약을 먹어야 하는가?

    혈압을 떨어뜨리는 비약물 치료로는 체중 감량, 운동, 저염식, 긴장 해소 등이 있겠습니다.

    그런데 그러한 노력을 통해서 낮아지는 혈압의 폭이 아주 크지 않습니다. 체중 20kg 를 감량

    해도 혈압은 많게는 10mmHg 정도 낮아질 뿐이며, 운동이나 저염식 등으로 낮출 수 있는

    혈압도 5mmHg 내외입니다.

     

    체중감량, 운동을 하려면 시간과 돈이 듭니다. 대부분의 사회인은 이를 감당하지 못합니다.

    약을 안먹을 수는 없을까 하는 생각에 의욕이 앞서지만 대부분 실행하지 못합니다. 열심히

    하더라도 결과가 성에 차지 않습니다.

     

    혈압약 한 알이면 수축기 혈압이 20-30mmHg 떨어집니다. 한 달에 약 5000원

    이면 됩니다.

     

     

    4. 혈압약은 몸에 좋지 않다던데?

    혈압약혈압을 낮추어 줌으로써 오래 살게 해주는 "몸에 좋은" 약입니다.

    다만 알려진 부작용이 있고, 특정 혈압약이 내게 맞지 않을 가능성이 있기에 적절한 약을

    찾아내는 노력이 필요하기는 합니다.

     

    혈압약을 먹어서 생기는 문제보다는 먹지 않아서 생기는 문제가 훨씬 더 큽니다.

     

     

    5. 혈압약은 한 번 먹으면 끊을 수 없다던데?

    끊을 수 없는 게 아니라, 끊어서는 안되는 겁니다.

    혈압이 없어지지 않으니 혈압약도 끊어서는 안되는 거지요. 혈압약 좀 먹어서 혈압

    떨어지면 이제 다 나았으니 약 안먹어도 되겠다 생각하는 사람들이 의외로 많습니다.

    의사가 먹으라고 하니 먹는 게 아닙니다. 내가 오래 살기 위해서 먹는 거지요.

     

     

    6. 혈압약만 먹으면 만사 ok?

    건강을 위해 혈압약을 복용한다면 그 목적에 충실한 삶을 살아야 합니다.

    돈을 아끼겠다고 식비를 줄이면서 유흥비는 펑펑 쓴다면 앞뒤가 맞지 않겠지요.

     

    혈압의 치료는 동맥경화의 속도를 늦추는 것이 목적입니다.

    이를 위해서는 동맥경화를 악화시키는 다른 위험인자들을 함께 교정해야 합니다.

     

    1) 당뇨, 고지혈증이 있다면 함께 치료해야 합니다.

    2) 담배를 끊어야 합니다.

    3) 적정 체중을 유지하고 일정량의 운동을 규칙적으로 해야 합니다.

     

     

    혈압의 치료는 나만을 위한 일이 아닙니다. 내 가족을 위한 일이기도 합니다.


    [출저 ; 네이버 지식인]



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