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    암이 생기는 사람들의 공통점 비타민D부족

    작성자안미영

    작성일2013-10-19

    조회수12,114

    안녕하세요 제 블로그에도 올려 놓았는데 후진국의 병이라고 했던 구루병이 다시 많아지고 있다고 합니다

    후진국에서 영양이 부족해 생기던 구루병이 우리나라에 급속히 증가된 이유는 비타민 D의 부족이 주 원인이라고 하기깨문에 비타민D를 채워 주어야 겠죠

     

    암이 잘 생기는 사람들의 공통점은 육류를 많이 섭취하고 운동량 부족과 비타민 D의 혈중 농도가 낮은 공통점이 있습니다

    술 담배 스트레스까지 겹치면 우리 몸은 항상 피곤하고 몸은 점점 나빠지겠죠

     

     

    일반인 대상 특히 나이대별로 보았을때 20~29세 사이가 가장 낮은 원인은 무엇일까요?

    알고 계시다시피 운동 부족과 다이어트, 자외선 차단제를 바르면서 햇볕에 노출되지 않기때문입니다

    이런 가임기 남성 여성이 임신을 하고 그 아이가 비타민D 부족으로 태어나고 자라 암발생률이 높아지는건 당연하고도 끔찍한 일이겠지요

     

     

    비타민 D가 풍부하고 쉽게 구하고 먹을 수 있는 음식들입니다

    건강 남의 얘기가 아닙니다

    내가 쉽게 할 수 있는 방법부터 찾아 건강을 지켜요~~

    저는 오늘 참치 김치찌개와 계란찜을 할거에요~~

    아래 배너 꾹 누르면 어디로 갈까요?

     

     

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