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    성장통 겪는 아이 비타민 D 부족 일수도 있다

    작성자안미영

    작성일2013-11-13

    조회수11,543

    안녕하세요 안미영입니다

    어제 제가 올린 글에 보면 남자들이 가을을 타고 우울한 이유가 햇빛부족 즉 비타민 D의 부족이라는 말을 했는데요

    아이들도 비타민 D가 부족해서 성장통을 겪는다고 합니다

    얼마전 방송에서 여러 비타민 중에서도 특히 비타민 D를 먹어야 하는 이유를 보고 제가 몇번 글에도 썼는데요

    도대체 왜 요즘 비타민D가 중요하게 부각이 되었을까요

     

    가톨릭의대 정형외과교실 연구결과에 의하면 인천 성모병원을 방문한 2~5세 어린이 환자 140명의 혈중 비타민D 농도를 측정한 결과 정상치(30ng/ml)보다 낮은 수치를 기록한 경우가 무려 95%에 이른다고 하네요

    비타민D는 햇볕을 쬐면 몸에서 만들어지는데 일조량이 적은 가을∙겨울 환자가 70%로 봄∙ 여름 환자보다 2배 이상 높다고 합니다

    성장기 어린이들이 비타민D가 부족하면 성장판에 이상이 생기고 뼈가 약해질 수 있으니 일조량이 줄어드는 가을, 겨울에는 일정시간 햇빛을 받을 수 있게 하고 종합비타민제 등으로 비타민D를 보충해줘야 한다고 합니다

     

    그래서 저는 키가 유달리 크고 마른 큰 아이를 위해 비타민D를 주문했는데요

    일단 아이들 입맛에 맞는 맛이라 잘 먹습니다

     

     

    어른이나 아이나 집안에 재미있고 혼자 할수 있는 일이 너무많고 돌아다니지 않아도 많은 지식을 습득하니 이런 사단이 일어난거 같네요

     

    아래 베너를 클릭하면 더 많은 정보가 있어요~~

     

     



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