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    제목

    사상체질에 따른 좋은 식품 ,해로운 식품

    작성자자유인

    작성일2014-05-23

    조회수3,587

    태양인

    좋은음식:쌀,통밀가루,보리,검은팥, 검은콩,호밀, 검은깨,들깨,메밀

    야채,과일류:배추,양배추,케일,푸른 사추,취나물,가지,오이,토마토,배,곶감,포도,귤,오렌지,모과,복숭아,딸기, 바나나, 파인애풀

    해조류:김,미역,다시마

    어패류:새으,조개,게,굴,오징어,청어,고등어

    기타: 황설탕,초콜릿,녹차,소주

    해로운 음식

    곡식류:찹쌀,차조,수수,흰밀가루,흰콩,율무,땅콩

    야채,과일류:열무,미나리,셀러리,사과,밤,대추,참외,멜론,수박

    기타:모든육류,우유,요구르트,베지밀,계란,백설탕,참깨,참기름,꿀,로열젤리,홍차,커피

    태음인

    좋은음식

    곡식류:쌀,현미,통밀가루,찹쌀,차조,수수,흰콩,율무

    야채,과일류:시금치,양배추,푸른상추, 취나물,마늘,파,양파,생강,호박,사과,귤,수박

    해조류:미역,김,다시마

    육류:소고기,개고기,닭고기

    기타:은행,호두,잣,비타민 A.B.C.D

    해로운 음식

    곡식류:메밀,보리쌀,흰밀가루,검은콩,검은팥,녹두,검은깨,들깨

    야채,과일류:배추,케일,미나리,신선초,셀러리,숙주나물, 감,곶감, 포도,대추,참외,멜론,모과

    어패류,조개류:게,새우,굴,오징어,낙지,갈치,고등어,청어,꽁치,참치

    기타:백설탕,초콜릿,영지,결명자,구기자,오미자,오가피,비타민E,술

    소양인

    좋은음식

    곡식류:쌀,녹두,보리,검은팥,통밀가루,메밀,검정깨,들깨,땅콩

    야채,과일류:배추,푸른야채,시금치, 열무,미나리,셀러리,신선초,오이,마늘,연근,토란,우엉,가지,호박,배,곶감,감,참외,수박,딸기,멜론,바나나,파인애플

    육류:돼지고기,소고기,계란

    어패류:대부분다 좋다

    해로운 음식

    곡식류:찹쌀,차조,수수,빨간 팥,흰콩,율무,현미,옥수수

    야채,과일류:감자,고구마,도라지,양파,당근,더덕,사과,귤,오렌지,레몬,밤,대추,인삼

    해조류:미역,김,다시마

    육류:닭고기,개고기,노루고기,양고기

    기타:녹용,꿀,생강,카레,후추,겨자,참깨,참기름,백설탕

    소음인

    좋은음식

    곡식류:쌀,현미,찹쌀,차조,통밀가루,흰콩

    야채,과일류:양배추,시금치,파,양파,마늘,고추,취나물,가지,호박,사과,귤,오렌지,토마토,복숭아,대추,옥수수,감자,고구마

    해조류:미역,김,다시마,파래

    육류:닭고기,개고기,소고기,양고기,염소고기

    해로운음식

    곡식류:보리,팥,메밀,수수,검은콩,녹두,율무,땅콩,검은깨,들깨

    야채,과일류:배추,케일,미나리,셀러리,도라지,더덕,당근,오이,참외,수박,멜론,감,곶감,포도,밤,잣,배,바나나

    육류:돼지고기

    어패류:조개,새우,게,굴,오징어,낙지,갈치,고등어,청어

    기타:찬 음식,얼음,맥주, 신선초





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